As Vossas Histórias

A Helena, 45 anos, sente que as rugas chegaram antes da paz interior que toda a gente promete depois dos 40. Entre a pressão para parecer mais nova e a obrigação de fingir que a idade não importa, ela vive um luto silencioso pela versão de si que ficou para trás. Um texto íntimo e honesto sobre envelhecer sendo mulher, sem clichés, com espaço para contradições e um caminho possível para começar a fazer as pazes consigo mesma.

Cresceu a chamar mãe à avó sem saber a verdade. Uma história real sobre segredos familiares, silêncio e cura.

Uma história real sobre a espera silenciosa que tantas mulheres vivem. Quando ninguém vem salvar-nos, nasce algo mais forte: a presença, a escolha e a coragem de viver sem pausas emocionais.

Quando a vida abranda porque os filhos crescem, porque há um divórcio, uma guarda partilhada ou simplesmente mais tempo, muitas mulheres sentem um vazio difícil de explicar. Este artigo fala sobre identidade feminina, carga mental e o silêncio que surge quando deixamos de ser necessárias.

Há mulheres a fingir que está tudo bem na cama para evitar conflitos, proteger o ego do outro ou não “estragar o clima”. Mas o custo costuma ser alto: desconexão, culpa, ressentimento e um corpo que aprende a desligar. Este texto fala sobre consentimento verdadeiro, pressão silenciosa e como abrir a conversa com honestidade, sem te perderes para manter a paz. 🩷

Quando o amor já acabou mas ele continua na tua cabeça: a história da Madalena e de todas as mulheres que não conseguem esquecer alguém do passado, mesmo tendo uma vida cheia no presente. Um espaço sem julgamentos, só empatia, lucidez e cuidado.

Ter casa, família, estabilidade e, ainda assim, sentir um vazio difícil de explicar. Este artigo fala para as mulheres que têm, no papel, a vida “certa”, mas por dentro não estão bem. Não é ingratidão, não é drama. É um pedido de verdade e cuidado consigo mesma.

Perder uma amiga pode doer tanto como um fim de relação, mas quase ninguém fala do luto das amizades. A Rita sentiu que estava de luto por alguém que ainda está vivo e percebeu que não era drama, era dor real. Este texto é para quem está a chorar uma amizade que acabou sem certidão de óbito.

Na tua cabeça já te divorciaste mil vezes. Na vida real, continuas na mesma casa, na mesma cama, na mesma rotina. Este texto fala do “divórcio emocional”: quando o casamento continua no papel, mas por dentro já se desfez em silêncio. Entre culpa, filhos, medo, amor e cansaço, abrimos um espaço sem julgamentos para quem vive o dilema de ficar ou sair – e se sente sozinha nisso.

Uma filha descobre, anos após a morte do pai, uma caixa escondida com cartas nunca enviadas. A verdade que encontra desmonta a versão da sua infância e abre espaço para algo maior do que a raiva: a cura. Uma história real sobre segredos de família, culpa, medo e o poder de dizer a verdade com empatia. Quando olhamos o passado nos olhos e escolhemos transformar feridas em força.