Para Pensar

Falamos de tudo com as amigas, mas quando o tema é dinheiro, muitas mulheres ficam em silêncio. Este artigo desmonta o tabu financeiro no universo feminino e mostra como o saldo pode tornar-se poder dentro das relações. Da “armadilha da gratidão” quando se ganha menos, à culpa de quem ganha mais, passando pela vulnerabilidade de quem faz trabalho não remunerado em casa, vais reconhecer padrões e perceber porque é que falar de dinheiro é um ato de cuidado. No fim, ficam passos simples para recuperares clareza, autonomia e voz, sem culpa e sem te encolhere

Um artigo sobre bom senso e o impulso de julgar. Porque o nosso olhar é sempre parcial, porque contexto é informação e não desculpa, e porque respeitar não é o mesmo que concordar. Um convite a manter critérios sem transformar opiniões em sentenças e a lembrar que ninguém cabe num rótulo.

Janeiro pode trazer vontade de recomeçar, mas também cansaço e necessidade de pausa. Um texto honesto sobre o início do ano, longe da pressão de sermos melhores, e mais perto de sermos verdadeiras connosco.

Nem toda a gente gosta do Natal. E está tudo bem. Neste artigo falamos do lado do Natal que quase ninguém publica: a pressão, a saudade, a solidão e a sensação de não caber. Com limites práticos, frases prontas a dizer e recursos de apoio em Portugal, para atravessares esta época com mais calma e menos culpa.

Listas infinitas, lembretes, mensagens, logística. A carga mental rouba-te energia sem se ver. Este texto ajuda-te a identificar o peso invisível, a negociar divisão real de tarefas e a criar rotinas que devolvem tempo, paz e espaço para ti.

Está quase na hora de mais uma dança dos ponteiros... Mas será que ainda faz sentido? Talvez esteja na altura de acabar com a mudança de hora. Criei uma petição para, pelo menos, sabermos que não estamos sozinhas e sonhamos juntas em meter os relógios e os corações no compasso certo! 🕰️❤️

Ser mãe é uma experiência transformadora, mas também carregada de exigências silenciosas. Este artigo mergulha na culpa que corrói em silêncio, na carga mental que não se vê, e nas expectativas irreais que tantas enfrentam. Uma leitura real, sem filtros, que valida o que tantas mulheres sentem mas nem sempre conseguem dizer.

Aprende a identificar e resolver desafios conjugais com as dicas da psicóloga Adriana Bugalho. Explora sinais, causas e soluções para casamentos infelizes.

Descobre como simplificar a gestão do teu dinheiro e alcançar a independência financeira! Com dicas práticas e acessíveis, aprende a organizar o teu orçamento, criar um fundo de emergência, investir para o futuro e definir metas financeiras claras. Um guia essencial para mulheres que querem assumir o controlo das suas finanças e alcançar os seus objetivos.

Já te perguntaste o que é, de facto, sucesso para ti? Para uns, pode ser a carreira dos sonhos, para outros, ter uma família unida. E para ti, o que é sucesso? É importante redefinir o que significa para nós, porque o sucesso não é um molde único. Vamos explorar juntas como redefinir sucesso e encontrar o teu propósito de vida!