Esquece tudo o que achas que sabes sobre comida vegan. No 26 Vegan Project, no coração de Lisboa, a tradição portuguesa veste-se de gala, o sabor é protagonista e a sustentabilidade não é uma hashtag, é o ingrediente principal.

Falamos de tudo com as amigas, mas quando o tema é dinheiro, muitas mulheres ficam em silêncio. Este artigo desmonta o tabu financeiro no universo feminino e mostra como o saldo pode tornar-se poder dentro das relações. Da “armadilha da gratidão” quando se ganha menos, à culpa de quem ganha mais, passando pela vulnerabilidade de quem faz trabalho não remunerado em casa, vais reconhecer padrões e perceber porque é que falar de dinheiro é um ato de cuidado. No fim, ficam passos simples para recuperares clareza, autonomia e voz, sem culpa e sem te encolhere

A Helena, 45 anos, sente que as rugas chegaram antes da paz interior que toda a gente promete depois dos 40. Entre a pressão para parecer mais nova e a obrigação de fingir que a idade não importa, ela vive um luto silencioso pela versão de si que ficou para trás. Um texto íntimo e honesto sobre envelhecer sendo mulher, sem clichés, com espaço para contradições e um caminho possível para começar a fazer as pazes consigo mesma.

Um artigo sobre bom senso e o impulso de julgar. Porque o nosso olhar é sempre parcial, porque contexto é informação e não desculpa, e porque respeitar não é o mesmo que concordar. Um convite a manter critérios sem transformar opiniões em sentenças e a lembrar que ninguém cabe num rótulo.

Cresceu a chamar mãe à avó sem saber a verdade. Uma história real sobre segredos familiares, silêncio e cura.

Uma história real sobre a espera silenciosa que tantas mulheres vivem. Quando ninguém vem salvar-nos, nasce algo mais forte: a presença, a escolha e a coragem de viver sem pausas emocionais.

Tens acne aos 30, 35 ou 40? Vê as causas mais comuns da acne adulta feminina, como confirmar se é mesmo acne, a rotina base de 8 semanas e os ativos que fazem diferença com estratégia e tolerância.

Quando a vida abranda porque os filhos crescem, porque há um divórcio, uma guarda partilhada ou simplesmente mais tempo, muitas mulheres sentem um vazio difícil de explicar. Este artigo fala sobre identidade feminina, carga mental e o silêncio que surge quando deixamos de ser necessárias.

Uma conversa com a artista Mónica Mindelis sobre arte contemporânea, presença e a forma como uma obra pode fazer companhia em casa. Um encontro sensível que celebra a proximidade entre arte e quotidiano.

Janeiro não pede heroísmo. Pede calma, consistência e menos culpa. Um guia realista para recuperar a pele, o corpo e a cabeça depois das festas, com rotinas simples e produtos que funcionam.