Mamacita, se és como eu — queres pele luminosa, firme, com aquele glow de “dormi bem e não me esqueci de mim”, então presta atenção, que vou falar-te de uma linha que estou a usar e que realmente faz diferença.
A Neutrogena lançou a linha Retinol Boost, pensada para quem quer resultados visíveis sem perder tempo e de forma simples. Nada de 10 passos ou fórmulas complicadas, aqui é eficácia e simplicidade!
Este artigo não é uma review técnica, é a partilha da minha rotina real, daquilo que uso (sem falhar) à noite e de como complemento de manhã. Vamos a isso?
Primeiro, o básico: o que faz o retinol?
Sem grandes rodeios: o retinol é um dos ingredientes mais eficazes que podes ter no teu skincare. Estimula colagénio, melhora textura, ajuda com manchas, linhas e aquele ar cansado que às vezes nem o café resolve.
Mas é preciso saber usá-lo, com calma no início, sempre à noite e nunca sem proteção solar no dia seguinte. Parece muito? Não é. A sério.
O que estou a usar da linha Retinol Boost

Retinol Boost+ Sérum de noite intenso
Este é o primeiro passo da minha rotina noturna, e também o mais potente da linha. O Retinol Boost+ Sérum é formulado com retinol puro numa textura leve e sem fragrância. É o produto que entra em ação logo após a limpeza da pele e que, sinceramente, faz mesmo a diferença.
A verdade?
Eu já o uso praticamente todas as noites, mas não comecei assim. Este é um produto para introduzir com calma. A Neutrogena recomenda começar com 2 a 3 aplicações por semana nas primeiras semanas. E faz sentido, é concentrado, atua em profundidade e a pele precisa de tempo para se adaptar.
Como uso (e como deves usar se estás a começar):
Limpo bem o rosto e seco completamente.
Aplico 4 a 5 gotas nas palmas das mãos e espalho com as pontas dos dedos no rosto (evitando o contorno dos olhos).
Deixo absorver bem antes de seguir para o próximo passo.
E claro: no dia seguinte, uso sempre SPF 50.
Nunca fiquei a sentir vermelhidão ou descamação. Preveni-me sempre de qualquer desconforto, aplicando um hidratante mais rico depois.

Retinol Boost Creme de Noite
Depois do sérum, aplico o creme. A fórmula é leve, hidratante e reforça os efeitos do retinol enquanto ajuda a manter a pele equilibrada. A marca recomenda usar duas doses completas do doseador, espalhadas no rosto e pescoço. O creme é ótimo para selar os ativos do sérum e garantir conforto à pele durante a noite.
Se estás a começar, até podes usar só o creme sem o sérum nos primeiros tempos, é uma boa forma de ir habituando a pele aos ativos.

Retinol Boost Contorno de Olhos
Para completar, aplico sempre o contorno, mas com suavidade. Uso três pequenas doses, espalhadas com batidinhas leves na zona do contorno dos olhos. Gosto de aplicar todas as noites. A textura é leve e absorve bem. Nunca me irritou.
E de manhã?

De manhã a palavra de ordem é: proteger. Uso o Hydro Boost FPS 50 da Neutrogena, que não faz parte da linha Retinol Boost, mas combina na perfeição. Hidrata, protege e tem um acabamento leve que adoro, perfeito antes da maquilhagem ou a solo.
Se usaste retinol à noite, o SPF de manhã não é opcional. É obrigatório. Sempre!
A Minha Rotina Real Resumida
À noite:
- Limpeza
- Sérum Retinol Boost+ (4–5 gotas, dias alternados no início)
- Creme Retinol Boost (2 doses)
- Contorno de olhos (3 toques suaves, noites alternadas)
- Hidratante extra, se a pele pedir
De manhã seguinte:
☀️ Hydro Boost FPS 50
(sempre, faça sol ou não)
Resultados?
Sim. Pele mais firme, mais suave, com aquele brilho saudável que não vem de filtros. O sérum fez mesmo a diferença na minha textura e uniformidade. E gosto de saber que estou a usar um produto com base científica, sem complicações.
A chave aqui não é fazer tudo de uma vez, mas fazer bem e com consistência. Com esta linha, consigo manter uma rotina eficaz mesmo nos dias em que não sobra muito tempo para mim.
Já testaste algum destes? Conta-me tudo!